Rangkuman dari buku 100 Ways To Motivate Yourself oleh Gabriel Paskalis Puma
Buku yang berjudul "100 Ways to Motivate Yourself" yang di tulis Steven Chandler penulis dari "Reinventing Yourself" dan "50 Ways to Create Great Relationships". Buku ini berisi 100 langkah untuk membuat dirimu dapat bergerak dalam keadaan tersangkut, sehingga kita dapat meraih cita-cita yang kita inginkan.
Di Terjemahkan dan di Rangkum oleh Gabriel Paskalis Puma, sepaham dan sebisa yang dilakukan olehnya sebagai seorang yang terus berusaha untuk belajar
71. Berpergian Jauh
Beberapa dari kita menemukan bahwa diri kita bukan hanya berdasarkan impresi dan opini kita semata yang kita dapat dari orang lain. Kita mendasarkan pandangan diri kita atas apa yang orang lihat dari kita, apa yang orang puji dari kita. Apa yang mereka tidak dapat lihat adalah apa yang ada didalam diri kita, dan ketika orang tidak dapat melihat itu mereka akan meremehkan kita
Lakukanlah petualangan, baik eksternal ataupun internal, dan ketika internal kamu dapat menemukan potensi dirimu sendiri. potensi dirimu adalah identitas aslimu, dan itu hanya menunggu untuk dibangkitkan dengan motivasi.
Silahkan kumpulan pujian dan pendapat hanya sebagai bumbu dalam hidupmu, namun siapkan dirimu makanan untuk dirimu sendiri, dan jangan lihat dari luar siapa kah dirimu untuk mengetahui dirimu sendiri, lihatlah kedalam, dan ciptakanlah dirimu sendiri
72. Pergilah berperang
Kebanyakan dari kita menunggu kekuatan dari diri kita yang besar, hadir ketika ada masa yang terdesak, ketika adanya perang seseorang akan hidup dimasa terdesak yang membuat dirinya akan melakukan yang terbaik bagi dirinya sendiri. kita melihat fenomena ini, banyak tertantang dan otak kita akan menciptakan lingkungan atau kebutuhan kita untuk mendapatkan kehidupan yang lebih mudah, hingga kita tidak terkejut atau tertantang oleh apapun juga.
Banyak atlit mengunakan frasa seperti ini “dilapangan akan menjadi medan perang”, kitapun dapat mengunakan ini untuk meningkatkan motivasi diri kita dengan menanyakan pada diri kita “ketika saya hanya mempunyai setahun untuk hidup, bagaimana saya harus hidup secara berbeda dari yang biasanya? Apa yang seharusnya saya harus lakukan?”
73. Gunakan Solusi 5%
Lakukanlah jika tidak memungkinkan 5% dari goalmu yang mungkin akan memberikan dirimu kekuatan untuk melanjutkannya kedepan lebih baik, sehingga perubahan yang ada dapat bertahap dan kamu memerlukan waktu untuk melaksanakannya namun kamu akan mendapatkan tujuan yang sebenarnya dari apa yang kamu kerjakan, dengan memfokuskan dirimu dengan satu aksi yang kecil dan akhirnya akan dapat menyelesaikan besarnya kesulitan yang ada didepannya, dikarenakan untuk mengubah dirimu perlu langkah besar pada awalnya, dan kamu akan memandangnya secara berbeda
74. Lakukan Sesuatu yang buruk
Terkadang untuk menyelesaikan sesuatu kamu takut untuk menyelesaikannya secara buruk, namun untuk ini kamu harus berani untuk memulai, dikarenakan pada awalnya tidak ada seorang pun yang dapat melakukannya “Benar”, untuk menjadi sebuah masterpiece dibutuhkan “letakkan sesuatu disana, buat-buatlah, tidak perlu untuk menjadi kenyataan, dan bahkan tidak perlu merupakan tujuanmu, hanya memberikan tujuan untuk memahami apa yang kamu akan lakukan” poin utamanya adalah untuk JUST DO IT.
Terkadang ketika kita mencari kesempurnaan kita tidak pernah mencapai sesuatu dikarenakan akan menjadi “Mental Block” yang menjadikan kita tidak pernah bergerak dan hal tersebut merupakan tragedy.
Jangan biarkan ini terjadi padamu, jika kamu tidak termotivasi, lakukanlah apa yang kamu ingin lakukan, gunakanlah secara buruk, tambahkanlah sedikit humor, dan jadilah buruk pada apapun yang kamu lakukan, dan nikmatilah proses tersebut.
75. Pelajarilah Visi
Beberapa tahun yang lalu, saya bekerja dengan seorang motivator terkenal, dan dia mengajarkan prinsipnya – yang dia definisikan sebagai “Engineering dreams into reality” dengan mengunakan mental imaging aktif, yang mana kita hanya perlu untuk membayangkan kondisi kita. Dengan prinsip kalau kamu tidak dapat melakukan sesuatu jika kamu tidak dapat membayangkan dirimu melakukannya, visioneering hanya kata laing dengan mengambarkan dirimu, ketika kamu mengambarkan dirimu secara sadar dan membantu, kamu akan mulai menciptakan dirimu menjadi seseorang yang kamu inginkan, kita akan masuk kedalam gambaran yang kita ciptakan.
76. Ringankan Segalanya
Cahaya matahari dan tertawa adalah salah satu yang meringankan ketakutan dirimu, permasalahan yang menakutkan akan lebih mudah diatasi ketika dalam terang daripada dalam gelap, dan ada beberapa cara untuk membawanya dalam terang.
Ambil permasalahanmu, dan jadikan nya itu menjadi lelucon, atau lagu, atau tarian, yang membuat permasalahanmu akan semakin ringan, yang menjadikan dirimu menjadi lebih termotivasi dikarenakan terangkat oleh humor, tiap kali kamu tersangkut, bawalah dirimu kedalam hal yang ringan, bawalah dirimu kedalam solusi yang lucu, tawa akan menghancurkan segala batasan permasalahanmu, dan dengan tawa kamu dapat terbuka untuk semuanya
77. Melayani dan Menjadi Kaya
Salah satu cara untuk memotivasi dirimu sendiri adalah meningkatkan alur dari uang kedalam kehidupanmu, beberapa orang malu untuk berpikir seperti ini, mereka tidak ingin berpikir dan bertumbuh untuk kaya, dikarenakan mereka sering berpikir hal seperti ini adalah tindakan yang “egois dan rakus”, agar tidak terobsesi dengan uang.
“uang adalah energy kehidupan yang kita tukar dan gunakan sebagai usaha kita terhadap alam semesta ini” ketika kamu memahami uang datang dari pelayanan, kamu akan memahami sesuatu yang lebih berharga.
Akan sulit untuk menikmati kehidupan dengan motivasi diri ketika kamu tidak peduli mengenai uang, berpikir untuk uang, melemaskan dirimu ketika kamu harus meningkatan kapasistas pelayananmu terhadap sesame.
78. Bentuk daftar dalam hidup anda
Jangan ragu untuk duduk dengan dirimu sendiri, dan membuat list, semakin banyak kamu menuliskan suatu hal, akan lebih banyak pula kamu dapat mendikte masa depanmu, ada mitos yang tidak baik mengenai ketika menulis list akan membuat mu kesulitan, namun kenyataannya adalah kebalikannya, mereka membuatnya agar dapat menjadi kehidupan.
Saya memiliki teman yang mana dia akan menuliskan segala hal yang baik mengenai dirinya, dan menyimpannya dalam tasnya dan ketika dia dalam keadaan murung dia akan mencoba untuk membaca pencapaiannya kembali, dan mendapatkan semangatnya kembali.
Kita tidak perlu untuk menjadi terkenal hingga seseorang menulis mengenai diri kita, kita dapat menuliskannya sendiri untuk mendukung dirinya sendiri, ya memang itu memakan waktu, namun semakin banyak kamu menulisnya kamu akan meningkatkan kekuatan dari dirimu, yang akan memberikan semangat pada dirimu, dan pengingat siapakah dirimu.
79. Tetapkan tujuan tertentu
Beberapa orang dikagetkan untuk mengenali alasan mengenai mengapa mereka tidak mendapatkan apa yang mereka inginkan dalam kehidupan dikarenakan tujuannya terlalu kecil. Dan juga tipis. Dan kita juga menunjukan tanpa kekuatan.
Tujuanmu tidak akan pernah tercapai jika mereka sampai untuk gagal untuk tersadarkan untuk imajinasimu. Apa yang sering menyadarkan imajinasi adalah pengaturan dari tujuan spesifik dan berkekuatan.
Seringkali, tujuan hanyalah tujuan, namun tujuan yang berkekuatan adalah tujuan yang mengambil arah dari realitas besar. Ini hidup dan bernafas, ini menyediakan energy motivasional. Ini menunjukan pada dirimu menjadi bersemangat untuk bangun pada hari ini. Kamu merasakannya, menciumnya, dan merasakannya, kamu akan lebih sering mengambarkan kehidupan pada pemikiranmu. Kamu dapatkan hal tersebut dalam penulisan penulisan. Dan kamu akan seringkali mencoba menulisnya dengan tujuan klaritasnya.
Tujuan yang berkekuatan adalah tujuan yang berbatas, batas waktunya adalah memotivasi dirimu. Orang menciptakan tujuan yang berkekuatan untuk memulai hidup bertujuan. Mereka mengetahui apa yang mereka lakukan untuk mengetahui
Bagaimana kamu mengetahui kamu tidak besar dan punya tujuan yang berkekuatan? Observasi secara simpel efek dari tujuan apa yang kamu cari, ini tidak mengenai tujuan itu yang penting, tapi tujuan itu lah yang membuatmu lebih baik.
80. Ubah dirimu terlebih dahulu
Jangan merubah orang lain, tidak akan berhasil, kamu akan membuang waktumu untuk melakukannya. Banyak dari kita menghabiskan waktu kita untuk mencoba merubah orang lain dalam waktu kita. Kita berpikir kita dapat mengubah mereka dalam waktu bahwa hal tersebut dapat membuat mereka lebih baik dan akan menjadi lebih bahagia. Ini akan sangat benar bagi anak kita. Kita berbicara kepada anak kita dalam berbagai hal mengenai beberapa hal yang harus mereka ubah. Namun anak sekarang terkadang lebih membutuhkan contoh daripada pengajaran lisan saja
Bagaimana kita dapat mengubah orang lain? Jadilah perubahan yang kamu inginkan untuk melihat perubahan tersebut pada orang lain.
Jika ingin membaca bukunya silahkan download bukunya disini:
Comments